Fotos: J. Egberto
SPA LIGIA AZEVEDO - Recreio dos Bandeirantes
RIO DE JANEIRO
Em frente à praia, com piscina , sauna seca e a vapor, home theater, piscina de hidro-massagem aquecida e coberta, fitness center.

Spa Ligia Azevedo oferece um programa completo de saúde e beleza, através do recondicionamento alimentar e da eliminação do estresse. A tranqüilidade do local e a competência de Ligia Azevedo garatem a máxima eficiência do programa que leva à reeducação integral, melhorando sua qualidade de vida e auto-estima. Usando alimentação balanceada de paladar requintado, a pessoa se sente reenergizada e confiante em atingir seus objetivos. No Spa estão à disposição os mais modernos e eficazes tratamentos, que são essenciais no processo de relaxamento, emagrecimento, beleza e rejuvenescimento.

Se deseja apenas relaxar, o SPA Ligia Azevedo oferece um dos melhores ambientes para isso, inclusive servindo uma alimentação saudável e balanceada de 1200 calorias diárias, que funciona como um verdadeiro programa de reeducação alimentar.

Agora, se perder peso é o seu objetivo, o SPA também disponibiliza o que há de melhor: supervisão médica, atividades monitoradas, uma dieta de 800 calorias diárias e os tratamentos estéticos, para o emagrecimento e relaxamento.

O principal objetivo é orientar o cliente a uma nova maneira de viver, entendendo que o mais importante é a mudança de hábitos alimentares e atividade física regular. Esta característica é bem definida na maneira como é conduzido o cliente na escolha de sua dieta ao entrar no SPA.

Os clientes tem a liberdade de mudar de dieta quando achar necessário e escolher que tipo de atividade fará.

O QUE ESTÁ INCLUÍDO NA DIÁRIA

• Hospedagem
O SPA Ligia Azevedo, está instalado no novíssimo Villa Del Sol Residences, no Recreio dos Bandeirantes, com instalações de altíssimo nível, em frente ao mar, com piscina, sauna seca e a vapor, piscina de hidromassagem aquecida e coberta, home theater e fitness center. Todos os apartamentos são sala e quarto, com cama casal e sofá cama, banheiro privativo, ar condicionado, frigobar, TV, varanda e vista para o mar.

• Alimentação balanceada
O cardápio leve e requintado é elaborado com receitas de baixas calorias, criadas para uma dieta saudável para emagrecer ou manter a forma com saúde e harmonia. A dieta oferecida é balanceada com 800, 1.200 e 1.800 calorias por dia. A perda de peso depende também da carga de atividade física e do biotipo de cada um. Para se obter um bom resultado na perda de peso o tempo ideal de permanência no SPA é de uma semana.

• Avaliação médica
A avaliação médica e avaliação dos exames solicitados serão realizadas em horários pré-determinados. É necessário que os clientes acima de 30 anos apresentem, no momento do check-in, um atestado médico de saúde, informando a plena capacitação para realização das atividades físicas ou então as suas limitações.

• Avaliação física

• Atividades físicas
Caminhadas
Hidroginástica
Aulas com exercícios de alongamento, localizada e aeróbica
Fitness ( Bicicleta ergométrica e esteira )

• Atividades noturnas
Filmes no Home Teather
Jogos de cartas

• Sauna e hidromassagem

Obs.: A programação das atividades fica a critério da organização do Spa, atendendo às condições climáticas e disponibilidades dos serviços locais.

TRATAMENTOS ESTÉTICOS
A cada 2 diárias, uma sessão de um dos tratamentos abaixo :

• Endermologia com ultra som
• Tratamento redutor crioterápico
• Massagem Redutora
• Drenagem Linfática
• Gommage
• Aromaterapia
• Bem Estar das Pernas
• Massagem Relaxante
• Rejuvenescimento dos pés ou das mãos
• Massagem Hidratante

TRATAMENTOS EXTRAS
( Não incluídos na diária )

• Parafango *
• Shiatsu
• Trat. Redutor Termoativo
• Limpeza de Pele Completa
• Massagem Relaxante Face e Colo
• Drenagem Linfática Facial
• Massagem Hidratante Pele Acetinada
• Tratamento Luminosidade
• Massagens com Óleos Essenciais
• Máscara de Frutas
• Massagem Fitness
• Máscara de Chocolate
• Reflexologia Podal
• Máscara Dourada